...Rejoignez-nous à Ottignies à l'ATELIER YOGA du RIRE animé par Elisabeth Jonlet Simple et naturel, accessible à tous, les effets bénéfiques du rire sont immédiats et durables, bien au-delà de la séance de yoga du rire. Vous voulez libérer des hormones du bien-être? Dégager vos voies respiratoires ? Booster votre système immunitaire? Vous libérer l’esprit et repartir avec la banane ? Venez faire fonctionner vos zygomatiques... Une séance de Rire à Volonté débute par des exercices favorisant le déclenchement du rire et une méditation du rire. Avec un peu de lâcher-prise, des rires vont naître, se partager, s’amplifier puis s’arrêter jusqu’à ce que d’autres émanent à nouveau. La séance se termine par un temps de relaxation pour se calmer et ancrer la joie. Durée 1h30. Le tout, dans le respect de soi et des autres. Informations et Réservation (indispensable): par email : [email protected] P.A.F: 10€ ou 10 Talents Venez en tenue chaude et relax. Apportez un tapis de sol, une couverture et de l'eau. |
1 Commentaire
Christine De Bry
11/30/2017 21:17:51
Merci Elisabeth pour cette belle et bonne tranche de rire passée en très bonne compagnie ce samedi 25/11.
Répondre
Laisser un réponse. |
AuteurElisabeth Jonlet organise des ateliers de yoga du rire, des sessions de coaching en groupe et du coaching individuel Archives
Novembre 2022
Catégories |