...Rejoignez-nous à Ottignies à l'ATELIER YOGA du RIRE animé par Elisabeth Jonlet Simple et naturel, accessible à tous, les effets bénéfiques du rire sont immédiats et durables, bien au-delà de la séance de yoga du rire. Vous voulez libérer des hormones du bien-être? Dégager vos voies respiratoires ? Booster votre système immunitaire? Vous libérer l’esprit et repartir avec la banane ? Venez faire fonctionner vos zygomatiques... Une séance de Rire à Volonté débute par des exercices favorisant le déclenchement du rire et une méditation du rire. Avec un peu de lâcher-prise, des rires vont naître, se partager, s’amplifier puis s’arrêter jusqu’à ce que d’autres émanent à nouveau. La séance se termine par un temps de relaxation pour se calmer et ancrer la joie. Durée 1h30. Le tout, dans le respect de soi et des autres. Réservation indispensable: par https://www.inscription-facile.com/form/VTEk2D71r2fkDvLqJD20 P.A.F: 10€ ou 10 Talents Venez en tenue chaude et relax. Apportez un tapis de sol, une couverture et de l'eau. | Je m'inscris https://www.inscription-facile.com/form/VTEk2D71r2fkDvLqJD20 ---- Je pose mes questions en cliquant ici |
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AuteurElisabeth Jonlet organise des ateliers de yoga du rire, des sessions de coaching en groupe et du coaching individuel Archives
Novembre 2022
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