...Rejoignez-nous à Ottignies à l'ATELIER YOGA du RIRE animé par Elisabeth Jonlet Simple et naturel, accessible à tous, les effets bénéfiques du rire sont immédiats et durables, bien au-delà de la séance de yoga du rire. Vous voulez libérer des hormones du bien-être? Dégager vos voies respiratoires ? Booster votre système immunitaire? Vous libérer l’esprit et repartir avec la banane ? Venez faire fonctionner vos zygomatiques... Une séance de Rire à Volonté débute par des exercices favorisant le déclenchement du rire et une méditation du rire. Avec un peu de lâcher-prise, des rires vont naître, se partager, s’amplifier puis s’arrêter jusqu’à ce que d’autres émanent à nouveau. La séance se termine par un temps de relaxation pour se calmer et ancrer la joie. Durée 1h30. Le tout, dans le respect de soi et des autres. Informations et Réservation (indispensable): par email : [email protected] P.A.F: 10€ ou 10 Talents Venez en tenue chaude et relax. Apportez un tapis de sol, une couverture et de l'eau. Notez déjà la séance suivante Samedi 25 novembre à 15h |
3 Commentaires
Christine
10/24/2017 19:20:34
Venue pour faire des abdos :-) ...et en fait, tout mon corps a vibré au son des ah ah ah et des hi hi hi ! L'énergie est passée dans tous mes neurones. Après la séance, j'étais dans une bulle de zénitude et...rien que d'y repenser les heures et jours suivants, un sourire renaît sur mon visage. Que du bon ! Vivement la prochaine fois ! Le yoga du rire devrait être remboursé par la sécu !
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Anne-Marie de Bruxelles
10/24/2017 22:24:53
De nature joyeuse, j'étais curieuse de découvrir ce que le yoga du rire pouvait m'apporter...
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Isabelle
10/27/2017 12:09:26
Merci à Elisabeth pour ma première expérience du yoga du rire. Ce fut un moment de totale détente dans ce monde où l'on est toujours bousculé... Une chose est sûr je reviendrai à la prochaine séance en novembre.... Merci à mes amies de m'avoir fait découvrir cet univers du rire....
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AuteurElisabeth Jonlet organise des ateliers de yoga du rire, des sessions de coaching en groupe et du coaching individuel Archives
Novembre 2022
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